Le stress est une énergie de VIE.

Si il est POSITIF il devient

constructeur, moteur.

Si il est négatif, il devient destructeur.

Il est donc essentiel d’apprendre à le maîtriser !!

Gérer LE STRESS, c'est bien, mais cela ne suffit pas.

Il est essentiel de travailler en même temps sur la gestion de SES ÉMOTIONS. Définir ce qu'est une émotion, comment elle se manifeste, pourquoi elle est là ... et comment je peux apprendre à l'apprivoiser.

Mais le chemin ne s'arrête pas là, quand je vis une émotion forte il est indispensable d'être en capacité de l'exprimer.

Mais pas n'importe comment !

Nous allons donc travailler sur LA COMMUNICATION qui reste la base de tout apprentissage. Nous ne vivons pas seul et sommes perpétuellement en relation.

Apprendre à communiquer est donc un facteur clef dans la connaissance de soi et des autres.

PEPS vous propose un accompagnement sur mesure pour vous permettre de dépasser vos peurs, vos doutes, vos blocages…   Autorisez-vous à devenir la personne que vous voulez être. Donnez-vous les moyens de réussir en reprenant votre vie en main.

Arrêter de croire que les choses vont s’arranger d’elles-mêmes. Arrêter de croire qu’en reproduisant les mêmes actes vous obtiendrez des résultats différents. Arrêtez de croire que ce sont les autres le problème et que vous subissez la situation.

STOP

Avec PEPS on passe à l’action !!!

On se bouge, on agit.