Gestion du stress


Le stress est une énergie de VIE.

Si il est POSITIF il devient

constructeur, moteur.

Si il est négatif, il devient destructeur.

Il est donc essentiel d’apprendre à le maîtriser !!




Chacun de nous rencontre des moments plus ou moins difficiles dans la vie. Si tout était simple ça se saurait !!

Chacun de nous rencontre des moments plus ou moins difficiles dans la vie...

Et si je choisissais de me simplifier la vie?



PEPS vous propose un accompagnement sur mesure pour vous permettre de dépasser vos peurs, vos doutes, vos blocages…   Autorisez-vous à devenir la personne que vous voulez être. Donnez-vous les moyens de réussir en reprenant votre vie en main.


Arrêter de croire que les choses vont s’arranger d’elles-mêmes. Arrêter de croire qu’en reproduisant les mêmes actes vous obtiendrez des résultats différents. Arrêtez de croire que ce sont les autres le problème et que vous subissez la situation.


STOP


Avec PEPS on passe à l’action !!!

On se bouge, on agit.






Je suis certifiée en tant que Conseillère en Gestion du Stress et Préparation Mentale.


C’est avec plaisir que je vous partagerai des outils concrets pour vous aider à gérer votre stress, qu’il soit chronique ou ponctuel.


Une formation adaptée à vos besoins.

Nous travaillons en petits groupes afin de faciliter la prise de parole et les interactions.

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